активізацію кровообігу організму; тренування органів дихальної системи; покращення роботи кишечника та інших органів ШКТ. Крім цього, підвищується витривалість, підтягуються всі групи м'язів, а також знижується ризик виникнення порушень у роботі серцево-судинної системи.
Завдяки батуту зміцнення життєво важливих м'язів відбуватиметься під час захоплюючої гри. Заняття дозволяють формувати дітям міцні м'язи спини, ніг та живота; покращується кровообіг: стрибки сприяють поліпшенню циркуляції крові, надходженню більшої кількості кисню до мозку.