Німота рук є серйозним та обмежуючим станом, який може бути викликаний різними причинами. Коли руки стають німими, то це може бути ознакою того, що в організмі не вистачає певних речовин або відбуваються порушення в роботі нервової системи. Одним із можливих пояснень може бути дефіцит вітамінів та мінералів, зокрема вітаміну В12 та кальцію. Вітамін В12 відіграє важливу роль у функціонуванні нервової системи, а його недолік може призвести до різних неврологічним симптомам, включаючи немоту рук.
Другим можливим фактором, якого може не вистачати в організмі за немоту рук, є порушення кровообігу. Відсутність нормального кровотоку може призвести до постійної або тимчасової втрати чутливості в руках, що може виявлятись у вигляді німоти. Це може бути пов'язане з нестачею кисню та поживних речовин, що надходять до нервових клітин, через звуження або блокування судин.
Третім можливим поясненням німоти рук може бути порушення роботи нервової системи. Нерви, що відповідають за передачу сигналів між мозком і руками, можуть бути пошкоджені або запалені, що призводить до втрати чутливості та немотування. Це може бути спричинене різними причинами, включаючи травму, інфекцію або захворювання, такі як синдром карпального каналу або поліневропатія.
Загалом німота рук може бути викликана різними факторами, і часто потрібне детальне обстеження та консультація фахівця для з'ясування точної причини. Важливо пам'ятати, що самодіагностика та лікування можуть бути небезпечними, тому за наявності таких симптомів необхідно звернутися до лікаря.
| Симптоми | Можлива причина |
|---|---|
| Немота рук | Нестача вітаміну B12 |
| Слабкість м'язів рук | Нестача магнію |
| Поколювання в руках | Нестача вітаміну В6 |
| Тремтіння рук | Нестача вітаміну D |
| Оніміння рук | Нестача вітаміну E |
| Судоми у руках | Нестача кальцію |
Оніміння також може з'явитися внаслідок різних інфекцій в організмі, тромбозу кінцівок, дефіциту вітамінів Е, Р та групи В.
Оніміння і поколювання в пальцях рук і ніг часто викликані недоліком вітаміну B12. З'ясували це дослідники університету Мічігану, повідомляє РИА «Новости». Вітамін B12 є важливим для роботи організму. Він контролює нервову систему, а також допомагає виробляти еритроцити та ДНК.
Симптоми дефіциту вітаміну B12 включають оніміння рук або ніг, проблеми з ходьбою та балансом, анемія, втома, опухла, запалена мова, втрата пам'яті, параноя, галюцинації. Вітамін B12 може бути отриманий з джерел тварин. Їжте більше риби, курки, молока та йогурту.
Профілактика