Буває, що після довгої прогулянки чи інтенсивної фізичної активності шкіра починає натиратися і виникають неприємні відчуття. Але не варто впадати у відчай, адже існує безліч способів полегшити дискомфорт і запобігти появі мозолів і тріщин.
Одним із найефективніших способів боротьби з натираннями є використання спеціальних засобів для пом'якшення шкіри. Вони допомагають зменшити тертя та захистити шкіру від пошкоджень. На ринку представлені різноманітні креми, олії та бальзами, які містять поживні та зволожуючі компоненти, здатні швидко полегшити дискомфорт.
Якщо ви віддаєте перевагу натуральним засобам, то замість спеціалізованих продуктів можна використовувати деякі прості та доступні інгредієнти. Наприклад, оливкова олія або мед мають зволожуючі властивості і можуть допомогти відновити і заспокоїти подразнену шкіру. Також корисно застосовувати рослинні олії, такі як кокосове або ши, які загоюють і пом'якшують шкіру.
| Мазь | Опис | Застосування |
|---|---|---|
| Вазелін | Прозора густа масляниста субстанція, яка не має запаху, одержувана з нафти | Використовується для пом'якшення та живлення шкіри, а також для захисту від впливу різних агресивних факторів. |
| Декспантенол | Речовина, що має протизапальну, зволожуючу та загоює дію | Застосовується для лікування різних пошкоджень шкіри, опіків, тріщин, сухості та лущення. |
| Цинкова мазь | Препарат, що містить цинк, який має антисептичну, суху і протизапальну дію. | Використовується при лікуванні різних шкірних захворювань, включаючи висипання, екзему, псоріаз. |
| Пантенол | Похідне вітаміну В5, що має протизапальну і загоювальну дію | Застосовується для лікування та профілактики різних шкірних захворювань, опіків, порізів. |
Прослухати це повідомленняПризупинитиУ цьому випадку буде ефективна мазь з регенеруючою, протимікробною дією («Левомеколь», «Бепантен Плюс», «Лівосин» та ін.). Для підсохлих ран можна використовувати мазі, що утворюють на поверхні поверхні захисну плівку («Солкосерил мазь», мазі з декспантенолом і т.д.
Прослухати це повідомленняПризупинитиВзуття натирає п'яту Попередньо підготуйте взуття, потримавши в ньому теплу вологу серветку. Витягніть її після охолодження, а потім нанесіть на внутрішню поверхню гліцерин. Як альтернативу можна використовувати будь-який жирний або дитячий крем, гігієнічну помаду, шматочок мила або воскової свічки.
Прослухати це повідомленняПризупинитиЯк лікувати ногу, натертим взуттям Додайте в тазик із теплою водою по 1 стіл. ложці солі та соди, опустіть ноги на 10 хвилин. В кінці потріть огрубілу ділянку пемзою або жорсткою мочалкою. Насухо витріть шкіру, нанесіть дитячий або зволожуючий крем