Обліпиха – це рослина, яка вже давно відома своїми корисними властивостями. Вона є цінним джерелом вітамінів та мікроелементів, які необхідні для зростання та розвитку дітей. Обліпиха містить велику кількість вітаміну С, який зміцнює імунну систему та захищає організм від простудних захворювань. Крім того, цей ягідний плід багатий на вітаміни групи В, які відіграють важливу роль в обміні речовин і нормалізації роботи нервової системи.
У обліпихі також міститься вітамін А, який необхідний для здоров'я шкіри, зору та зростання кісток. Цей вітамін є особливо важливим для дітей у період активного росту та формування організму. Крім того, обліпиха містить вітамін Е, який є антиоксидантом та захищає організм від вільних радикалів, запобігаючи розвитку різних захворювань.
Але не тільки вітаміни роблять обліпиху корисною для дітей. Ця ягода також містить велику кількість мікроелементів, таких як залізо, кальцій, магній та йод. Залізо необхідне виробництва гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в організмі. Кальцій та магній необхідні для росту та розвитку кісток та зубів, а йод – для нормального функціонування щитовидної залози. Тому обліпиха є чудовим джерелом цих важливих мікроелементів для дітей.
| Корисні властивості обліпихи для дітей |
|---|
| 1. Вітамінний комплекс |
| 2. Зміцнення імунітету |
| 3. Поліпшення зору |
| 4. Підтримка здорової шкіри |
| 5. Зниження запальних процесів |
| 6. Профілактика анемії |
| 7. Зміст корисних жирних кислот |
| 8. Поліпшення травлення |
| 9. Зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань |
| 10.Підвищення енергії та витривалості |
Ця ягода у своєму складі має велику кількість вітаміну С і допомагає імунній системі впоратися з профілактикою застуди та вірусних інфекцій, також дуже добре зміцнює стінки судин, нормалізує тиск, допомагає засвоєнню амінокислот та підвищує концентрацію уваги.18 серп. 2022 р.
Чай дитячий "Сильний імунітет" з обліпихою та медом – це корисний дитячий напій для дітей старше 9 місяців. Інстантний (швидкорозчинний) чай чудово розчиняється у воді, має легку насолоду і смаки обліпихи та меду.
У народній медицині Тибету плоди обліпихи використовують при хворобах серця та крові, гнійному плевриті, при інтоксикаціях, захворюваннях шлунково-кишкового тракту – [4, с. 69]. У монгольській народній медицині ягоди обліпихи призначають при туберкульозі, кашлі, гострих пневмоніях, аномаліях жовчовивідних шляхів.
Обліпиха сприяє виведенню солі з організму, зокрема, при подагрі та ревматичних болях, зміцнює стінки судин, покращує зір, сприяють нормалізації рівня цукру в крові та знижує холестерин.