Оніміння ступні може бути неприємним та тривожним симптомом, який може виникнути з різних причин. Цей стан характеризується втратою чи зниженням чутливості у ступні, а деяких випадках може супроводжуватися болем чи неприємним поколюванням.
Оніміння ступні може бути викликане різними факторами, включаючи пошкодження нервів, судинні проблеми, компресію нервів або порушення кровообігу. Якщо ви зіткнулися з таким симптомом, важливо розуміти, що саме викликає оніміння і як з ним упоратися.
Насамперед, необхідно звернутися до лікаря для діагностики та визначення причини оніміння ступні. Лікування може змінюватись в залежності від фактора, що спровокував симптом. Це може включати фізичну терапію, лікарські препарати, масаж або хірургічне втручання, якщо є потреба.
Однак, крім професійного лікування, існують також домашні засоби, які можуть допомогти впоратися з онімінням ступні. Регулярні вправи, масаж та застосування крижаних компресів можуть допомогти покращити кровообіг та зняти напругу в нозі. Також слід уникати тривалого сидіння або стояння в одній позі, особливо для людей, чий спосіб життя пов'язаний із тривалим перебуванням у стоячому або сидячому положенні.
| Оніміння ступні що робити |
|---|
| Оніміння ступні – це неприємне і незвичайне відчуття, коли частина ступні, пальці або вся нога стають німими або відчуваються поколювання, печіння або гнів. Оніміння ноги може завдати шкоди активній повсякденній діяльності та призвести до незручностей у житті людини. |
| Коли стикаєтеся з онімінням ступні, швидше за все вам потрібно звернутися до лікаря для діагностики та лікування проблеми. |
Оніміння ступні може бути викликано різними причинами, такими як:
|
Для діагностики оніміння ступні лікар може призначити низку досліджень, таких як:
|
Лікування оніміння ступні залежить від його причини і може включати:
|
Якщо німіють ікри ніг, це говорить про варикоз, тромбофлебіт, гіподинамію, нестачу калію, магнію, натрію. Від коліна до стопи ноги німіють при артриті, міжхребцевій грижі, синдром Рейно. Подібні явища у стопах можуть бути ознакою діабету.
Зазвичай застосовуються:
Порушення харчування, нестача вітамінів та мінералів можуть бути причиною оніміння в нижніх кінцівках, це особливо характерно для нестачі вітамінів групи B. Спортивні травми також можуть бути причиною оніміння.