Осипле горло – це проблема, з якою кожен із нас стикався хоча б раз у житті. Часто цей стан свідчить про застуду або респіраторні інфекції, проте причини осиплості горла можуть бути різноманітними. Якщо ви виявили, що голос у вас став низьким і сиплим, необхідно з'ясувати фактори, які могли б на це вплинути, і вжити заходів для лікування та відновлення голосових зв'язок.
Основними причинами осиплості горла можуть бути перевтома голосових зв'язок, інфекційні захворювання, алергічні реакції або наявність різних подразників. Розмови на гучній музиці, куріння, хрипоті від постійної напруги голосових зв'язок – всі ці фактори можуть бути викликані використанням голосу без пауз та зниженням його тонусу.
Щоб зняти осиплість горла і подолати неприємні симптоми, рекомендується застосовувати кілька методів лікування. Один з них – це голосовий відпочинок, коли вам слід знизити навантаження на голосові зв'язки, уникаючи крику та тривалої розмови. Крім того, корисно провітрювати приміщення, зволожувати повітря, випивати достатню кількість теплих рідин, а також використовувати прополіс або льодяники з медом, щоб пом'якшити горло та зняти запалення.
| Симптом | Тривалість | Лікування |
|---|---|---|
| Осипле горло | 1-2 дні | Пити більше теплих напоїв, горло полоскати розчином солі та соди, відпочивати голосом. |
| Біль при ковтанні | 2-4 дні | Приймати протизапальні ліки, полоскати горло антисептичним розчином, пити м'які рідини. |
| Кашель | 3-7 днів | Приймати протикашльові ліки, пити більше теплих напоїв, зволожувати повітря у приміщенні. |
| Болі в горлі та вухах | 3-5 днів | Приймати знеболювальні ліки, робити компреси на горло та вуха, за перших ознак звернутися до лікаря. |
Зменшити хрипоту та осиплість допомагають льодяники з антисептичними або рослинними компонентами, а також слаболужні інгаляції через небулайзер. Якщо причиною захриплості є гастроезофагеальний рефлюкс або алергічна реакція, призначаються відповідні консультації інших фахівців та необхідне лікування.
Лікування ларингіту в домашніх умовах
Охриплість голосу викликають такі проблеми. Для запобігання ускладненням та тяжким захворюванням необхідна консультація лікаря. Але якщо людина охрип через тимчасову напругу голосових зв'язок, то дана проблема швидко пройде – вже через 2-3 дні голос відновиться.