Ромашковий аптечний чай – один із найпопулярніших лікувальних засобів у народній медицині. Цей чай виготовляється з квіток гірської ромашки, яка вже давно відома благотворними властивостями для організму. Ромашковий аптечний чай має безліч корисних властивостей, які сприяють покращенню загального стану здоров'я.
Головною діючою речовиною гіркої ромашки є флавоноїди та ефірні олії. Ці компоненти мають антибактеріальну, протизапальну та заспокійливу дію на організм. Ромашковий чай може бути використаний для лікування та профілактики цілого ряду захворювань, включаючи розлади шлунка та кишечника, болі в шлунку та кишечнику, розлади сну, нервові розлади, зубні болі, простудні захворювання та ін.
Один з найбільш відомих ефектів, якими має ромашковий аптечний чай, є його заспокійлива дія на нервову систему. Регулярне вживання цього чаю може допомогти подолати нервові розлади, тривогу, безсоння та інші симптоми стресу. Ромашковий чай вважається природним седативним засобом, який не тільки допомагає покращити якість сну, а й знімає напругу та дратівливість протягом дня.
| склад | Корисні властивості | Застосування |
|---|---|---|
| Квітки ромашки | Зниження запалення, заспокоєння нервової системи, антисептична дія | При болях у шлунку, нервових розладах, проблемах зі шкірою |
| Листя м'яти | Поліпшення травлення, зняття судом, зниження газоутворення | При порушеннях травлення, кольках у дітей, здуття живота |
| Корінь лопуха | Зміцнення волосся та нігтів, очищення крові, покращення обміну речовин | При випадінні волосся, проблемах зі шкірою, порушенні обміну речовин |
| Звіробій | Антибактеріальна дія, покращення настрою, зняття тривожності | При застуді, депресії, тривожних станах |
Крім нейтралізації запалень, купити чай з ромашкою має загальнозміцнюючий вплив на організм, благотворно впливаючи на імунітет. Відомо також, що трав'яний чай з ромашкою знижує рівень глюкози у крові. Таким чином, терпкий напій корисний людям, які страждають на діабет.
У народній медицині настоянку та відвар ромашки аптечної широко застосовують при мігрені та безсонні, катарах шлунка, підвищеній збудливості, зубному болю та застудних захворюваннях. Настій використовують для примочок та обмивань при наривах, виразках, екземах, висипах, запаленні повік, фурункулах та пітливості.
Ромашка містить речовини альфа-бісаболол та матрицін, які мають протизапальну дію і легко приймаються організмом у вигляді чаю. Розслаблює, покращує сон. Ще один плюс: якщо ви щовечора випиватимете чашку ромашкового чаю, це допоможе краще засипати.
Чим корисна ромашка Традиційно ромашку використовували для покращення роботи ШКТ, усунення занепокоєння та безсоння, як протизапальний засіб. Сьогодні ромашковий чай став популярним зіллям для боротьби з тривогою та зайвою вагою. У квітках ромашки виявлено понад сто біологічно активних сполук.