Алергія – поширене захворювання, яке торкається мільйонів людей по всьому світу. Вона може виявлятися різними симптомами, такими як свербіж, нежить, кашель, почервоніння та набряклість шкіри. Незважаючи на те, що алергія не є життєзагрозним станом, вона може значно погіршити якість життя та обмежити можливості людини. Тому важливо знати, як впоратися з алергічними реакціями та що може допомогти зменшити їх прояви.
Одним із ефективних способів впоратися з алергією є виключення контакту з алергенами. Це може включати уникнення певних продуктів харчування, домашніх тварин або рослин, які спричиняють алергічну реакцію. Також важливо підтримувати чистоту в будинку, регулярно провітрювати приміщення та використовувати фільтри повітря, щоб зменшити кількість алергенів у повітрі.
Однак, крім запобігання контакту з алергенами, існують інші методи, які можуть допомогти зменшити прояви алергії. Один із таких методів – застосування антигістамінних препаратів. Вони блокують дію гістаміну – речовини, що викликає алергічну реакцію – і допомагають усунути симптоми алергії, такі як свербіж та нежить. Крім того, існують і препарати, які зменшують запалення в організмі та знижують чутливість імунної системи, що також сприяє зменшенню проявів алергії.
| Продукти | Опис |
|---|---|
| Мед | Природний антигістамінік, знімає запалення та свербіж |
| Цибуля | Містить кверцетин, який знижує рівень гістаміну |
| Часник | Пригнічує вироблення гістаміну та полегшує симптоми алергії |
| Куркума | Має протизапальні властивості, знижує реакцію організму на алергени. |
| Імбир | Містить речовини, що зменшують прояви алергії |
| Яблука | Багаті на кверцетин, який знижує реакцію на алергени. |
| Апельсини | Містять антиоксиданти, які зміцнюють імунну систему та знижують ризик алергічних реакцій |
| Брокколі | Містить вітамін С та кверцетин, які знижують запалення та посилюють імунітет |
| Морська капуста | Багата кверцетином та антиоксидантами, які знижують реакцію на алергени та зміцнюють імунітет |
До цієї групи належать:
Кращі таблетки від алергії, що відносяться до 1 покоління:
Серед інших антигістамінних є найвідомішими: Тавегіл, Супрастин, Перітол, Дімедрол, Піпольфен, Діазолін.