Запаморочення – поширений стан, який часто супроводжується відчуттям нестійкості, втрати рівноваги та обертання навколишнього середовища. Виникає з різних причин, включаючи гіпертонію, низький кров'яний тиск, погане кровопостачання мозку, вестибулярні порушення та багато інших. Важливо пам'ятати, що запаморочення може бути симптомом будь-якої серйозної хвороби або стану, тому з появою таких симптомів необхідно звернутися до лікаря для встановлення точної причини та призначення необхідного лікування.
ОднакЄ кілька речей, які не слід робити при запамороченні, щоб не посилити ситуацію. По-перше, не можна ігнорувати ці симптоми і сподіватися, що вони пройдуть самі собою. Запаморочення може бути ознакою серйозного захворювання або порушення, тому важливо звернутися за медичною допомогою.
По-друге, не варто робити різкі рухи або змінювати положення тіла швидко. Це може лише посилити запаморочення та викликати падіння чи інші нещасні випадки. Якщо ви відчули запаморочення, краще сісти чи покластися, щоб не втратити рівновагу та уникнути можливих травм.
| Назва | Дії |
|---|---|
| Міняти положення тіла | Не різкими рухами змінювати положення голови та тіла |
| Дивитись у яскраве світло | Уникати сильних та різких джерел світла |
| Напружуватися | Уникати фізичних та нервових навантажень |
| Керувати автомобілем | Не керувати транспортним засобом під час запаморочення |
| Читати або дивитися екран | Уникати читання та перегляду екрана під час запаморочення |
| Приймати гарячі душі | Не можна приймати гарячі душі або ванни при запамороченні |
Перша допомога при запаморочення
При запаморочення хворого укласти на спину так, щоб голова, шия та плечі його лежали на подушцітому що в такому положенні виключається перегин хребетних артерій. Слід уникати поворотів голови убік, потрібно відкрити вікна, провітрити приміщення, покласти на лоб холодну пов'язку, можна трохи змочити її оцтом.