Можливість зіткнутися з рідкими каловими масами – досить поширена проблема, з якою рано чи пізно стикається кожна людина. На перший погляд може здатися, що причиною такого стану є серйозне, пов'язане з травленням або загальним здоров'ям. Однак, у більшості випадків, рідке випорожнення є наслідком неправильного харчування або тимчасового збою в роботі організму.
Насамперед, важливо визначити причину рідкого випорожнення. Якщо таке явище відбувається рідко і не супроводжується іншими симптомами, швидше за все немає приводу для тривоги. Однак, якщо рідке випорожнення стає постійним явищем і супроводжується болями в животі, то необхідно звернутися до лікаря для проведення діагностики та виявлення можливих причин.
Відновлення нормального режиму роботи кишечника при рідкому стільці можливе за рахунок деяких змін у раціоні харчування та способу життя. Важливо збільшити споживання рідини, щоб уникнути зневоднення організму. Рекомендується також збільшити споживання харчових волокон, які допоможуть нормалізувати роботу кишечника та зміцнити випорожнення.
| Симптоми | Причини | Рекомендації |
|---|---|---|
| Рідкий стілець | Харчове отруєння, інфекційні захворювання, знижена функція травної системи | Пийте більше води, вживайте їжу, багату на розчинні волокна, уникайте гострих і жирних продуктів |
| Часта діарея | Синдром подразненого кишечника, харчова непереносимість, стрес, інфекції | Уникайте продуктів, які викликають роздратування кишечника, вживайте пробіотики, контролюйте стрес |
| Біль в животі | Гастроентерит, сепсис, запальні захворювання кишечника | Зверніться до лікаря для отримання точного діагнозу та лікування |
| Погіршення загального стану | Дегідратація, електролітний дисбаланс, інфекції | Пийте більше рідини, вживайте електролітні розчини, спостерігайте у лікаря |
Діарея, або, у побуті, пронос, — часте випорожнення калом рідкої консистенції. Це не самостійне захворювання, а симптом, який може вказувати на порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту, кишкові інфекції, гострі вірусні захворювання, глистні інвазії та неврологічні розлади.
Найчастіше причиною діареї є вірусні інфекції (ротавіруси, норовіруси, аденовіруси та інші) або бактеріальні інфекції, такі як дизентерія, сальмонельоз та інші. Але діарея може розвинутися і під впливом лікарських засобів, наприклад антибіотики, протиаритмічні засоби.
Перша допомога при гострою діареї