Кандидат майстра спорту з бігу (КМС) – це високий спортивний ранг, який досягається спортсменами у сфері бігу. Для отримання цього звання необхідно пройти серйозний відбір та досягти певних результатів на змаганнях, які організовують спортивні федерації.
Отримання рангу КМС з бігу є серйозним досягненням, яке потребує величезних зусиль та постійних тренувань. Спортсмени, які займаються бігом, повинні подолати безліч перешкод, розвивати свої фізичні та психологічні здібності, а також постійно підвищувати свої результати.
Кандидати майстра спорту з бігу мають певну кількість балів, яка залежить від їх досягнень на змаганнях різного рівня. Їхні результати аналізуються фахівцями, які приймають рішення про видачу даного звання. КМС є проміжним рангом між спортсменом-аматором та майстром спорту.
| Що таке кмс з бігу |
|---|
| КМС з бігу – це спортивне звання, яке присвоюється спортсменам, які досягли високих результатів у бігу на середні та довгі дистанції. |
| Для отримання звання КМС з бігу необхідно виконати певні нормативи та досягти певних результатів. |
| Нормативи для отримання КМС з бігу встановлюються спортивними організаціями і можуть відрізнятися залежно від віку та статі спортсмена. |
| Основні дистанції, на яких проводяться змагання з бігу, включають біг на 800 метрів, 1500 метрів, 3000 метрів, 5000 метрів та 10000 метрів. |
| Для досягнення звання КМС з бігу спортсмен має продемонструвати хорошу швидкість, витривалість та техніку бігу. |
КМС (кандидат у МС). Розряд надається терміном на 3 роки. Для продовження потрібне його підтвердження на офіційних змаганнях.МС (майстер спорту).18 вер. 2023 р.
Чоловіки до 30 років повинні пробігти дистанцію за 4 хв 20 с, старше 30 років – за 4 хв 45 с. Жінкам до 25 років встановлений норматив 5 хв 20 с, старше – 5 хв 45 с. А ось щоб отримати КМС із бігу на 1000 м. чоловікам необхідно вкластися за 2 хв.
Це найпопулярніша дистанція у світі шосейного бігу. Середній результат у любителів коливається у районі 2-2,5 годин. Швидкі бігуни укладаються о годині-півторі.
Щоб отримати розряд КМС з серфінгу, потрібно зайняти 1-3 місце на всеросійських змаганнях (1-2 місце для юніорів до 19 років) або 2-4 місце на Чемпіонаті Росії. Розряд КМС присуджується із 16 років. Щоб стати Майстром Спорту з серфінгу, потрібно посісти 1 місце на Чемпіонаті Росії.