Інструкційний посібник

Як і чим годувати дітей 10 місяців

Як змінюється харчування дитини на 10 місяців

• Овочеве пюре – до 150 г.
• Каші – до 200 р.
• М'ясне пюре промислового виробництва – до 100 г або відварене м'ясо у вигляді пюре – до 50 г.
• Рибне пюре – до 60 г.
• Сир – до 50 г.
• Кефір – до 200 мл.
• Фруктові соки – до 100мл.
• Дитяче печиво – до 5 г.

Дитині віком 9-11 місяців необхідно годувати твердою їжею 3-4 рази на день. Розмір порції одне годування – 1-1,5 дл чи приблизно половина чайної чашки. Між годуваннями можна давати 1-2 перекушування.

Дитині на сніданок можна додатково запропонувати фруктове пюре або шматочки відварених/запечених м'яких фруктів. Урізноманітнити тижневе меню сніданку можуть сирно-овочеві або сирно-злакові запіканки та пудинги. Щодня дитина може їсти до 50 г сиру.