Як можна бути таким байдужим

Як можна бути таким байдужим

Емоційна байдужість часто розвивається після потрясінь, особливо у людей, з яких довго знущалися жорстокі батьки чи партнери. Як правило, жертви насильства не можуть вплинути на те, що з ними відбувається, і тому замикаються в собі, адже це єдиний доступний спосіб захисту.

Як контролювати свої емоції в будь-якій ситуації

  1. Не розгойдуйте себе Регулюйте градус своїх емоцій подібно до показників температури на термостаті. …
  2. Зупиніться, щоб замислитися.
  3. Уникайте емоційних перевантажень.
  4. Практикуйте глибоке дихання.
  5. Уникайте емоційної компанії.
  6. Обмірковуйте рішення, а не проблему

що не виявляє жодних почуттів, нездатний до їхнього прояву; байдужий, байдужий ◆ Немає прикладу вживання (див.