Є варіант просто зробити горло червоним. Візьми кубик цукру, намаж його йодом (ну, накапай на нього), а потім поклади його в рот ближче до горла на кілька хвилин. І буде тобі червоне горло. Покажи потім роті мамі і не забувай кашляти".
Полоскати горло рекомендується 4 рази на день, бажано після їди. Спреї для горла з знеболювальною, антимікробною, протизапальною дією – Орасепт, Біопарокс, Каметон, Тантум Верде, Стрепсілс, Гексорал. Зрошувати слизову горла слід тричі на добу (у проміжках між полосканнями).
Загартовуватися ж морозивом чи холодними напоями виключно влітку не зовсім правильно. надто різкий перепад температур не йде імунітету на користь. Навпаки, такий процес може призвести до формування хронічного запалення в горлі, яке потім людину регулярно турбуватиме.