Зубний камінь – це тверде відкладення мінералів та мікроорганізмів, які з часом накопичуються на зубах. Він може викликати неприємний запах, зміну кольору зубів та розвиток захворювань ротової порожнини. Щоб уникнути серйозних проблем, важливо його видаляти регулярно.
Існує кілька ефективних способів видалення зубного каменю. Один із них – це професійне чищення у стоматолога. Під час цієї процедури фахівець використовує спеціальне медичне обладнання, щоб акуратно видалити камінь із поверхні зубів. Таке чищення проводиться за допомогою скарифікатора, ультразвуку та інших спеціальних інструментів.
Якщо ви віддаєте перевагу натуральним методам, то можна спробувати видалити зубний камінь будинку. Існують спеціальні щітки для видалення нальоту та каменю, які допоможуть вам безболісно очистити поверхню зубів. Крім того, можна використовувати харчову соду, гідроксид алюмінію або кокосове масло, які мають протикам'яну дію. Однак варто пам'ятати, що самостійне видалення каменю потребує ретельності та обережності, щоб не пошкодити емаль зубів.
| Крок | Опис |
|---|---|
| 1 | Завітайте до стоматолога для професійного чищення зубів. |
| 2 | Щодня чистіть зуби двічі на день з використанням зубної нитки та щітки з м'якою щетиною. |
| 3 | Використовуйте спеціальні зубні пасти та ополіскувачі для видалення та запобігання утворенню зубного каменю. |
| 4 | Відвідуйте стоматолога регулярно для профілактичних оглядів та чищення зубів. |
| 5 | Уникайте вживання тютюну та надмірного споживання кави, чаю та інших продуктів, які можуть призвести до утворення зубного каменю. |
| 6 | Слідкуйте за своїм раціоном і вживайте достатню кількість харчових волокон для підтримки здоров'я ясен та покращення процесу видалення зубного нальоту. |
| 7 | Використовуйте додаткові засоби для очищення ротової порожнини, такі як зубні нитки, ополіскувачі та проміжні щітки. |
| 8 | Підтримуйте правильну регулярність догляду за ротовою порожниною і дотримуйтесь рекомендацій стоматолога. |
Стоматологи знімають каміння за допомогою ультразвуку, полірування спеціальними пастами, а також за сучасною технологією під назвою AirFlow. Ціна цих методів починається від 750 гривень за обидві щелепи.
Змішати 3% розчин перекису водню з харчовою содою у пропорції 1:3. За допомогою зубної щітки нанести суміш на зуби та чистити протягом 2-3 хвилин. Прополоскати теплою водою. Процедуру проводити не частіше ніж 1 раз на тиждень.
М'яка бактеріальна плівка перетворюється на тверду, кам'янисту структуру приблизно за 5-6 місяців. Прибрати зубний камінь у домашніх умовах неможливо, особливо, якщо йдеться про щільні піддесневі відкладення, що мінералізувалися.
Нанесіть пасту з вітаміну С фруктів/овочів, таких як помідори або полуниці на зуби. Залишіть на 5 хвилин. Змийте рот сумішшю теплої води та харчової соди. Це допомагає видалити зубний камінь та вбиває бактерії у порожнині рота.