Бодібілдінг – це сучасний вид спорту, який став невід'ємною частиною сучасної культури фізичної активності та здорового способу життя. Однак, мало хто замислюється над тим, коли і як виник цей вид спорту. Історія бодібілдингу коротка, але багата подіями та особистостями, які зробили внесок у його розвиток.
Вперше термін "бодібілдинг" був використаний у 1930-х роках американським журналістом Жоржем Мартіном. Він описав фізичну активність, яка спрямована на розвиток та зміцнення м'язів тіла. Однак, ідея розвитку м'язів та сили існувала задовго до цього часу.
У Стародавній Греції та Римі існували різні форми фізичних тренувань та змагань, які можна вважати попередниками сучасного бодібілдингу. За часів середньовіччя, лицарі та воїни тренувалися, щоб бути сильними та витривалими на полі бою. Однак сучасний бодібілдинг, як спортивна дисципліна, почав розвиватися лише наприкінці 19 століття.
Одним із основоположників бодібілдингу можна вважати єдиноборця та циркового артиста Юрія Володимировича Даськівича, який у 1891 році відкрив першу тренувальну студію в Санкт-Петербурзі. Він пропонував своїм клієнтам різні вправи для розвитку сили та м'язів тіла. Надалі ідеї Даськівіча були розвинені та поширені в усьому світі, що призвело до появи сучасного бодібілдингу.
| Рік | Подія |
|---|---|
| 1890 | Заснування Спартакіади |
| 1891 | Перший конкурс "Найсильніша людина" |
| 1894 | Заснування Міжнародної федерації атлетики |
| 1940 | Заснування Федерації бодібілдингу СРСР |
| 1946 | Перший конкурс Mr. America |
| 1970 | Заснування Міжнародної федерації бодібілдингу |
Фрідріх Вільгельм Мюллер Євген Сандов (англ. Eugen Sandow, також відомий як Юджін Сендоу; справжнє ім'я – Фрідріх Вільгельм Мюллер (нім. Friedrich Wilhelm Müller); 2 квітня 1867, Кенігсберг, Пруссія – 14 жовтня 1925, Лондон Англія) – атлет .
«Комплекс вправ для м'язів обличчя вигадав пластичний хірург з Німеччини Рейнхольд Бенц ще 1930 року, — розповідає Ганна Канюк, фітнес-тренер, експерт у галузі розтяжки та фейсбілдингу, співзасновниця мережі фітнес-студій TOPSTRETCHING.
Однак бодібілдинг потрапив під заборону в Союзі з 1973 року. партійним чиновникам він здавався чужорідним і не вписувався в образ радянського громадянина, який вранці робив зарядку. Чим більше його забороняли, тим більше він цікавив радянських громадян.