Вівсянка – це одна з найпопулярніших і корисних злакових культур. У Росії її вирощується вже кілька століть і одна із основних джерел харчування. Вівсянка багата вітамінами, мінералами та клітковиною, що робить її незамінним продуктом у раціоні харчування.
Крім того, вівсянка має низький глікемічний індекс, що робить її ідеальним вибором для людей, які стежать за своєю вагою та здоров'ям. Вона покращує роботу шлунково-кишкового тракту, знижує рівень холестерину в крові та сприяє нормалізації обміну речовин.
Вівсянка також відома своїми антиоксидантними властивостями, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами та запобігають розвитку різних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та рак.
| Строфа | Зміст | Автор | Рік |
|---|---|---|---|
| 1 | Коли співає вівсянка, У полі хороша погода. | Народна | Невідомо |
| 2 | Коли співає вівсянка, Вітер віє над полем. | Народна | Невідомо |
| 3 | Коли співає вівсянка, Сонечко світить у вікно. | Народна | Невідомо |
Що не можна робити цього дня 3 березня не можна сумувати, перебувати в смутку і сваритися. У жодному разі не можна самостійно шукати пташку вівсянку — можна викликати низку невдач. Цього дня заборонялося носити одяг темного кольору.
Підписуйтесь на РІАМО: РІАМО – 3 бер. У світі сьогодні відзначають День письменника та День дикої природи, а також Міжнародний день охорони здоров'я вуха та слуху.
Щорічно 3 березня відзначається Міжнародний день охорони здоров'я вуха та слуху (International Day for Ear and Hearing), відомий як Всесвітній день слуху (англ. World Hearing Day).