Вітамін Д є важливою поживною речовиною для здоров'я немовляти. Він відіграє важливу роль у підтримці здоров'я кісток та імунної системи. Однак, скільки часу потрібно давати цей вітамін малюкам, особливо тим, які повністю чи частково годуються грудним молоком?
Рекомендації від педіатрів дослідників щодо дозування вітаміну Д для немовлят можуть відрізнятися залежно від країни та медичних організацій. Однак більшість експертів згодні, що денна доза вітаміну Д повинна бути в межах 400-1000 МО (міжнародних одиниць).
Через те, що вироблення вітаміну Д в організмі немовля обмежене, його необхідно отримувати з їжею або добавками. Щоб задовольнити потребу вітаміном Д, рекомендується давати дитині спеціальні дитячі вітамінні препарати, призначені для немовлят.
| Вік немовля | Час прийому вітаміну Д |
|---|---|
| 0-6 місяців | 1 крапля (400 МО) на день |
| 6-12 місяців | 1 крапля (400 МО) на день |
| 12-24 місяці | 1 крапля (400 МО) на день |
Ось, наприклад, вітамін D. Фахівці призначають його кожному малюку перших двох років життя для профілактики рахіту.
З народження до 1 місяця – 500 МО на добу До 1 року – 1000 МО на добу З року до 3 років – 1500 МО на добу Для дітей старше 3 років – 1000 МО на добу
Добова потреба та як приймати Здоровим доношеним новонародженим призначають по 500 МО до досягнення місячного віку.