Щоб навчитися їздити на роликах швидко та правильно, можна найняти тренера, який навчить вас техніці катання та вкаже на помилки. Досвідчений інструктор: не тягне за руки, не обіймає, не штовхає у спину. Якщо тренера немає, на перше заняття краще вирушати в компанії людини, яка зможе вас притримати.
Заняття на такому тренажері протипоказані особам, які страждають на патології серцево-судинної системи, гормональними збоями, порушеннями кровообігу (місцевого та периферичного).
Ви можете спробувати стати на ролики самостійно, але під керівництвом інструктора "Ногам дорогу" ви навчитеся кататися правильно і швидко, не марнуючи часу. «Ногам дорогу» вже понад 10 років вчить кататися на роликах та лонгбордах не лише дітей, а й дорослих практично будь-якого віку.