Гіпертонія, або підвищений артеріальний тиск, є одним із найпоширеніших захворювань судин та серця. Однак не всі знають, що гіпертонія може починатися вже в ранньому віці та прогресувати з часом.
Головною причиною гіпертонії є підвищений тиск крові в артеріях, спричинений звуженням їхнього просвіту. Це може бути викликано кількома факторами, включаючи спадковість, неправильне харчування, нестачу фізичної активності, стрес, надмірну вагу та інші захворювання, такі як діабет та хронічні захворювання нирок.
Однак важливо відзначити, що гіпертонія може починатися вже у дитячому віці. У дітей та підлітків гіпертонія може бути викликана генетичними факторами, а також ожирінням, неврологічними порушеннями чи проблемами з нирками. Тому важливо вести здоровий спосіб життя з самого дитинства, щоб запобігти розвитку гіпертонії.
Дорослі також схильні до ризику розвитку гіпертонії. Часто гіпертонія починається непомітно і протікає без симптомів, тому багато людей не усвідомлюють свого стану доти, доки не виникнуть серйозні проблеми зі здоров'ям. Регулярний вимір артеріального тиску та звернення до лікаря допоможуть своєчасно виявити та контролювати гіпертонію, що допоможе запобігти розвитку ускладнень.
| Вік | Симптоми | Профілактика |
|---|---|---|
| 20-30 років | Зазвичай без симптомів | Здоровий спосіб життя, регулярні фізичні навантаження |
| 30-40 років | Можливі головні болі, стомлюваність, порушення сну | Зниження вживання солі, контроль ваги, відмова від куріння |
| 40-50 років | Підвищений тиск, серцебиття, почервоніння обличчя | Регулярне вимірювання тиску, правильне харчування, помірні фізичні навантаження |
| 50-60 років | Запаморочення, загальмованість, погана пам'ять | Постійний контроль тиску, лікування ліками |
| 60+ років | Послаблення серцевої діяльності, порушення роботи нирок | Постійне лікування та контроль тиску, відвідування лікаря |
У здорової людини будь-якого віку цей показник має бути не вищим за 130/85 міліметрів ртутного стовпа. Цифри на тонометрі 140/90 мм протягом тривалого часу вже свідчать про діагноз – артеріальна гіпертензія.19 серп. 2022 р.
Симптоми Більшість людей із гіпертонією не відчувають жодних симптомів. Дуже високий артеріальний тиск може викликати головний біль, помутніння зору, біль у грудях та інші симптоми. Найкращим способом дізнатися, чи підвищений у вас артеріальний тиск, є вимірювання тиску.
Тиск вище 180/110 мм рт. ст.
До факторів ризику хвороби лікарі відносять ожиріння, хронічний стрес, несприятливу спадковість, атеросклероз, шкідливі звички та неправильну дієту. Підвищення тиску може виникати через звуження судин, порушення регуляції серцево-судинної системи, гормональних змін та інших факторів..