Гінкго білоба – це стародавнє дерево, яке вже кілька століть використовується в медицині. Однак його найбільш відоме дослідження пов'язане з його впливом на мозок людини. Дослідники стверджують, що гінкго білоба може покращити пам'ять та когнітивні функції.
Гінкго білоба містить ряд активних компонентів, які надають позитивний вплив на мозок. Один із них – флавоноїди, які є потужними антиоксидантами. Ці антиоксиданти допомагають захистити мозок від вільних радикалів, які можуть ушкоджувати клітини. Крім того, гінкго білоба також містить терпеноїди, які покращують кровообіг у мозку та сприяють його кращому харчуванню киснем та поживними речовинами.
Клінічні дослідження показують, що гінкго білоба може мати позитивний вплив на різні аспекти когнітивної функції. Деякі дослідження показують, що він може допомогти покращити пам'ять, особливо у людей зі схильністю до пам'яті та вікових змін у пам'яті. Інші дослідження показують, що гінкго білоба може покращити увагу та концентрацію, а також мати антидепресивну та антианксіолітичну дію.
| Властивість | Дія |
|---|---|
| Поліпшення кровопостачання | Гінкго білоба допомагає покращити кровопостачання мозку, що сприяє його правильній роботі |
| Підвищення когнітивних функцій | Застосування гінкго білоба може покращити когнітивні функції, такі як пам'ять, увага та мислення |
| Антиоксидантна дія | Гінкго білоба має антиоксидантну дію, яка допомагає захистити мозок від пошкоджень вільними радикалами. |
| Зниження запалення | Екстракт гінкго білоба може знизити запалення у мозку, що може позитивно впливати на його функції. |
| Поліпшення настрою | При прийомі гінкго білоба у деяких людей спостерігається покращення настрою та зниження симптомів депресії. |
Наприклад, гінкго білоба може покращувати кровообіг, знижувати рівень тромбоцитів, покращувати пам'ять та концентрацію, а також знижувати рівень стресу.
Активні компоненти препарату Гінко білоба мають антиоксидантну, вазодилатуючу, протиішемічну, протинабрякову, антиагрегантну, діуретичну та нейропротективну дію, а також впливають на мітохондріальне дихання та регулюють тонус судин.
Перші ефекти відчуватимуться через 2–3 тижні після початку курсу. Максимальна тривалість курсу – 6 місяців, після чого потрібно зробити 30-денну перерву. Збережена копія
Гінко білоба З призначають всередину, час або після їди, 2 або 3 рази на день, запиваючи водою. Капсули слід ковтати повністю.