Також не слід йти паритися, якщо за день до цього ви відвідали веселу вечірку. Перед парилкою необхідно сходити в душ. Вимийте все тіло і приділіть окрему увагу особі: на ньому не повинно бути макіяжу. Ретельно витріть обличчя та тіло, в лазню слід входити сухим, щоб уникнути сухості шкіри.
Заходити в парну треба з чистим обличчям та тілом. Митися у лазні з милом теж не варто, воно сушить шкіру. Грунтовне миття краще зробити напередодні ввечері, а в лазні прийняти гарячий душ. Крем можна нанести після всіх процедур.
Перший захід у лежачому положенні тримати ноги на рівні вище голови, щоб не відбулося перевантаження серцевого м'яза; перший захід починати завжди з нижньої полиці, де найменша температура; сідати на полиці вище поступово, в кілька заходів; після лазні необхідно прийняти теплий душ.