Як можна почистити весь організм

Як можна почистити весь організм

Як ефективно очистити організм від шлаків та токсинів

  1. натуральні соки плюс кисломолочні продукти;
  2. відвари лікарських трав – обов'язковий пункт у програмі м'якого очищення організму за тиждень;
  3. клізми;
  4. сорбенти.

На період очищення в домашніх умовах повністю виключити газовані напої, каву та міцний чай. Можна пити заварний зелений чай або просто воду. Також рекомендується щодня пити відвари трав шипшини, ромашки, собачої кропиви, материнки, м'яти..

Як правило, рекомендується наступна послідовність – кишечник, потім печінка, нирки. В останню чергу чистять рідини організму. Всі ці процедури можна провести у спеціальних клініках, проте існує кілька методик чищення організму в домашніх умовах.