Як можна посмажити ікру сазана

Як можна посмажити ікру сазана

Ікра сазана може використовуватися для прикрашання різних страв на святкових столах, а також як самостійну закуску (Калоризатор). Ікра сазана відмінно підходить як начинка для тарталеток або бутербродів, а також приготування соусів.

Як приготувати "Ікра коропа смажена"

  1. Підготуйте усі інгредієнти. …
  2. Гострим ножем розділіть ікру на невеликі шматочки.
  3. У миску насипте борошно, акуратно обваляйте кожен шматочок з усіх боків.
  4. Розігрійте сковороду з олією, потім викладіть ікру, обсмажуйте кілька хвилин до рум'яної та хрусткої скоринки.

Це життєво важливі білки, насичені та поліненасичені жирні кислоти, вітаміни A, C, PP, E та групи B (зокрема, B1 – тіамін, B2 – рибофлавін). Містить м'ясо сазана та повноцінний комплекс мікро- та макроелементів: фосфор, кальцій, залізо, цинк, магній, хром, калій, нікель, натрій та ін.