Щоб скоротити конфлікти, Ірина рекомендує дотримуватися чотирьох принципів:
Основа будь-яких добрих взаємин – між батьками та дітьми, між закоханими та друзями – це спілкування. Якщо твої стосунки з батьками складаються невдало, ти маєш сам спробувати знайти ключ до спілкування. Постарайся бути трохи терпимішим і в жодному разі не поводься зарозуміло і нахабно.
Якщо відповідати однозначно, не піддаватися на маніпуляції, образи та приниження, токсичні батьки не досягнуть своєї мети. Пам'ятайте: ви не повинні їм нічого доводити. Закінчуйте спілкування тоді, коли цього бажаєте ви. І бажано перед тим, як ви почали відчувати неприємні емоції.