Кров циркулює в організмі завдяки серцю. Воно ритмічно скорочується як насос, перекачуючи кров по кровоносних судинах і забезпечуючи всі органи та тканини киснем та поживними речовинами.
Для покращення кровообігу медики радять їсти продукти, багаті на магній. Наприклад, артишоки, овес, ячмінь, боби, горіхи, шпинат, гарбузове насіння, помідори та листову зелень.