Техніка дії дуже проста. Слід сісти на стілець чи крісло та перекочувати босими стопами валики дерев'яного масажера. Сам пристрій повинен бути розміщений на рівній горизонтальній нековзній поверхні.
Техніка масажу дерев'яним масажером для спини Прикладіть масажний інструмент до області тіла, що обробляється, візьміться за ручки і почніть рухати руками вліво-вправо або вниз-вгору. Починати процедуру слід з легких акуратних рухів, поступово підвищуючи інтенсивність і тиск.
Масажери дуже корисні й у лікуванні багатьох хвороб, особливо у поєднанні з іншими лікувальними процедурами. Мало просто купити масажер для ніг. Використовувати лікувальні масажери для ніг необхідно регулярно, до 3-4 разів на деньПри цьому тривалість однієї процедури не повинна перевищувати 20 хвилин.