Випийте води Вода «розбавляє» кров та збільшує кількість походів у туалет. Тому концентрація нікотину та його метаболітів знижуватиметься трохи швидше.
10 продуктів, які допоможуть очистити організм від нікотину
Головний фрукт, який допомагає вивести нікотин із організму — це гранат. Вживання його в їжу збільшує кількість еритроцитів у крові. Також вивести токсини допомагає вживання апельсинів, які містять вітамін С та покращують обмін речовин.