Як швидко знизити пульс при тахікардії

Як швидко знизити пульс при тахікардії

Як знизити пульс негайно

  1. Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть, перейдіть на крок. …
  2. Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
  3. Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. …
  4. Вмиватися прохолодною водою.

Так, при прискореному пульсі лікарі радять зручно лягти та заплющити очі. За допомогою такого прийому організму буде зрозуміло, що він перебуває у неактивному режимі. Ще фахівці пропонують при поганому самопочутті вмиватися холодною водою, це зменшить інтенсивність роботи серця.

Можна прийняти ліки – від тахікардії допомагають настойка валеріани або собачої кропиви. Є й ефективніші медикаменти, але їх можна приймати лише за призначенням лікаря. Крім того, при нападі тахікардії допоможе умивання крижаною водою або холодний компрес на чоло.