Медики зазначають, що на людське зростання значно впливають фізичні навантаження. Наприклад, зменшення може відбуватися після занять тяжкою атлетикою. І тут коливання показників становлять до 3-4 сантиметрів. Це пов'язане з ущільненням хребців.
Наркотичні речовини та алкогольні напої – Головні вороги здорового розвитку організму. Їх вживання під час статевого дозрівання неминуче призводить до затримок зростання. Ще одна причина ймовірного гальмування зростання – неправильне чи недостатнє харчування.
З 35-40 років в людини рівень зниження обсягу кісткової тканини починає переважати над рівнем її приросту. Це відбивається, зокрема, на міжхребцевих дисках, які стискаються. Це також призводить до того, що люди похилого віку стають нижче зростанням.