Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, тому що цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм.
Прийміть гліцерин, розведений у воді або у фізрозчині. Цей засіб не лише зменшить похмільний тиск, а й створить відчуття, що похмелився. Така хитрість допоможе алкоголікам, коли організм вимагає похмелитись.
Найлогічне рішення — знеболювальні. Переважно ті, які містять парацетамол, оскільки аспірин дратує шлунок і може посилити слабкість та погане самопочуття. Запиваючи знеболювальне, не шкодуйте води. Одна, а то й дві склянки допоможуть зневодненому організму прийти в норму.