Кратом – це рослина, яка росте в Південно-Східній Азії та славиться своїми потужними психоактивними властивостями. Місцеві жителі зазвичай використовують його у вигляді чаю для підвищення енергії, поліпшення настрою та зняття больових симптомів. Тепер цей дивовижний напій стає популярним і в інших країнах, і люди запитують: "Як правильно пити чай Кратом?"
Перше, що потрібно знати про чай Кратом, це те, що його приготування відрізняється від звичайного чаю. Для приготування чаю Кратом використовується листя рослини, яке спочатку дробиться на дрібні шматочки, а потім настоюється в гарячій воді. Цей процес наполягання дуже важливий, оскільки саме таким чином активні речовини з листя переходять у напій. Для досягнення найкращого ефекту рекомендується наполягати чай кратом протягом 15-20 хвилин.
Коли готовий відвар, слід знати правильне дозування. Зазвичай спочатку рекомендується вживати близько 2-3 г чаю Кратом. Однак дозування може відрізнятися залежно від потреб користувача та його досвіду вживання рослини. Слід пам'ятати, що Кратом має виражені ефекти, тому почати з малої дози і поступово збільшувати її – найбезпечніший шлях.
| Спосіб приготування | Опис |
|---|---|
| Прямий метод | Листя кратом залити окропом і наполягати 10-15 хвилин, потім процідити і можна пити. |
| Метод із додаванням води | Листя кратом залити водою і кип'ятити 15 хвилин. Потім видалити листя, процідити та пити отриманий настій. |
| Метод із використанням чайника | Листя кратом залити водою в чайнику і кип'ятити 15 хвилин. Потім видалити листя, процідити та пити отриманий настій. |
| Метод із додаванням лимонного соку | Листя кратома залити окропом і наполягати 10-15 хвилин. Потім додати лимонного соку до смаку і пити настій. |
Все максимально просто – насипте в чашку або заварник половину чайної ложки кратомаЗалийте його 200 мл окропу і перемішайте. Через 15-20 хвилин листки віддадуть воді свою силу, а напій охолоне до приємної температури. За бажання в чай можна додати ложку меду та часточку лимона, імбир, кардамон.4 січ. 2020 р.
До нас в Україну кратом доставляється у вигляді порошку перемеленого листя, який можна як просто запивати водою так і заварювати як чаю. Сорт кратом Маенг Так чудово піднімає настрій і створює у користувача більш позитивний психічний стан.
Неміцний відвар (приблизно 1-3 грама) має злегка стимулюючими властивостями, що нагадують кофеїн, без побічних ефектів (таких як прискорене серцебиття тощо), знімає легкі болючі відчуття, допомагає сконцентрувати увагу на будь-якому виді діяльності, підвищує фізичну витривалість.
Заспокійливий, релаксуючий, антистрес ефект досягається вже при прийнятті кратома від 1 до 2 г за раз у вигляді чаю. Перші ефекти з'являються вже через 5-10 хвилин після чаюефект починається як м'які приємні хвилі, що пробігають по тілу. Через хвилин 30 ефект посилюється.