Сонячний удар – це серйозне розлад організму, викликане тривалим перебуванням під прямим сонячним промінням при високій температурі. В основному цей стан виникає у людей, які працюють на відкритому повітрі або займаються фізичною активністю в спеку без вживання відповідних запобіжних заходів.
Основні симптоми сонячного удару – це запаморочення, сильний головний біль, судоми, нудота, блювання, підвищена температура тіла та задишка. Якщо не вжити вчасних заходів, сонячний удар може призвести до тяжких наслідків, таких як тепловий удар, опіки і навіть смерть.
Час, необхідний переживання сонячного удару, залежить від кількох чинників, включаючи інтенсивність сонячних променів, вологість і температуру довкілля, і навіть фізичну підготовку людини. Зазвичай, симптоми сонячного удару починають проявлятися через кілька годин перебування під сонцем, проте в деяких випадках, особливо при сильній спеці, це може статися швидше.
| День: | Температура: | Час сонячного удару: |
|---|---|---|
| Понеділок | 25°C | 12:00 |
| Вівторок | 26°C | 12:15 |
| Середа | 24°C | 11:45 |
| Четвер | 27°C | 12:30 |
| П'ятниця | 28°C | 13:00 |
При незначних порушеннях стану здоров'я симптоми теплового удару проходять протягом 1-2 днів, у тяжких випадках для повного відновлення функцій організму необхідно кілька месяцев.13 черв. 2022 р.
Зазвичай, при перегріві температура може триматися до 48 годин. Якщо більше – вам потрібне звернення до лікаря. Почервоніння на шкірі (сонячні опіки).Якщо почервоніння незначне, можна використовувати народні засоби: жирну сметану, огірки (частки), спеціальні креми.
Швидкі методи домашнього лікування сонячного удару
Різниця між сонячним і тепловим ударом У порівнянні з сонячним ударом, при якому чітко визначено ділянку перегрівання (голова) та джерело дії (сонце), при тепловому ударі гіпертермії піддається весь організм, а несприятливі умови не завжди пов'язані з погодою.