Найкращі препарати вітаміну Д представлені такими добавками: Аквадетрім (краплі, в одній краплі близько 500 МО); Декристол (краплі та таблетки у різному дозуванні від 800 МО до 5600 МО); Детрікс (капсули з високим дозуванням на 4000 МО та 5600 МО); 23 черв. 2022 р.
На думку лікарів, рідка форма цієї речовини засвоюється організмом найкращеі саме водорозчинний вітамін є вибором №1 у більшості лікарів. Його переваги полягають у тому, що він швидко та повністю всмоктується, не впливаючи на процес травлення, та діє довше.
Найзручніше приймати вітамін D у капсулах. Лікар-терапевт Тетяна Романенко пояснила, в якій формі краще приймати вітамін D. Як правило, цей вітамін представлений у вигляді крапель на водяній та на олійній основах. Водорозчинна форма вітаміну D у п'ять разів краще всмоктується в кишечнику.
Але найкраще вітамін D3 засвоюється в рідкій формі, і у формі жувальних цукерок та пастилок.