Для людини-організму "бути самим собою" – це відгукуватися на свої потреби та задовольняти їх найбільш зручним чином. Для людини-особи "бути самим собою" – енергійно йти до своїх цілей, реалізуючи свої цінності.
Як залишатися собою у світі, який намагається вас змінити
Бути собою – це здатність людини відчувати себе звично, легко, без внутрішньої моральної напруги. Дозволити собі самовиражатися — основне завдання, яке людина ставить задля покращення своєї самооцінки. У кожному закладено тип поведінки, що визначає його імідж у суспільстві.